¿Porqué no debemos reprimir los sentimientos?

Primero comencemos por definir ¿qué son los sentimientos? De acuerdo al Diccionario de la Real Academia Española, sentimiento se define como estado afectivo del ánimo. Según Wikipedia, sentimiento se refiere tanto a un estado de ánimo como también a una emoción conceptualizada que determina el estado de ánimo.  Por los sentimientos nos sentimos legres o...

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Beneficios del Yoga

Antes de entrar a hablar acerca de los beneficios del Yoga, es importante definirlo. A menudo el yoga se asocia con el Hinduismo, pero en realidad, su origen es más antiguo. La evidencia más temprana del Yoga data de 3000 años Antes de Cristo. ¿Qué es Yoga? Para mi es una filosofía de vida, para muchos es una doctrina filosófica hindú , que se basa en las prácticas ascéticas,...

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Como manejar la llegada del segundo hijo

La llegada de un nuevo bebe a la familia puede llegar a ser un problema si no tomamos las medidas adecuadas o ayuda profesional si lo amerita. Cuando nació mi segunda hija, la primera pasó a ponerse rebelde, malcriada, comenzó a hacer pataletas e incluso tuvo una regresión con el control de sus esfínteres porque sintió que fue desplazada de su lugar en el núcleo...

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Somos uno con el todo, no estamos separados

En  estos días mantenía una conversación con mi mejor amiga acerca de la xenofobia, para los que no conocen el termino se refiere al miedo, rechazo u odio hacía el extranjero. Hablábamos acerca de uno de los problemas que enfrentan las personas de mi país cuando deciden emigrar y profundizando un  poco más no  es algo que afecte únicamente el Venezolano, la...

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Sanar el cuerpo con la mente es posible!

Hoy recibí  una de estas noticias que sencillamente te alegra el día.  Una historia así estilo final de película que sencillamente termina haciéndote sonreír. Y  es que a todos nos encanta pensar  en  finales felices, en  especial cuando se trata de la sanación de un  ser querido, solo que en este caso no se trataba de alguien cercano...

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La amistad

Para muchos filósofos de la antigua Grecia, la amistad era un tesoro, proporcionaba experiencias duraderas y muy agradables. Aristóteles decía que :”la vida política debe promover la amistad, pues si uno desea que los hombres no se traten injustamente, basta con hacerlos amigos”. Sería bueno invitar a los políticos del mundo a leer a este filósofo seguramente...

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El peso de nuestra historia

Si te pido que me hables de tu  historia, tal vez te preguntarías  ¿Que parte de ella? Todos tenemos diferentes vivencias. Algunas las  consideramos agradables, otras desagradables y a veces también por diversos motivos permitimos que afecten nuestras vidas definiendo nuestro pasado, presente y futuro. Como la  chica que conocí  que...

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