8 hábitos que harán que te enamores de tu vida

¿Imaginas poder enamorarte de tu vida? ¿Despertar cada mañana con los pensamientos libres de basura mental, sintiéndote dichoso, poderoso, bendecido y capaz  de lograr todo lo que te propongas? Te contaré que hace un año yo sentía todo lo contrario. Tenía problemas de salud crónicos, me encontraba sin empleo,  me sentía deprimida y tenía una fuerte ansiedad.  Verán,...

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Como mantener o restablecer una actitud positiva

Según la psicología, actitud es el comportamiento habitual que se produce en diferentes circunstancias. Las actitudes determinan la vida anímica de cada individuo. La formación de actitudes consideradas favorables para el equilibrio de una persona y el desarrollo de la sociedad es uno de los objetivos de la educación. En Sociología, la actitud consiste en un sistema...

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Como resolver problemas de la vida diaria

Un problema es un acontecimiento en el mundo. Por sí mismo, nada de lo que acontece es un problema. Este aparece sólo a partir de nuestra interpretación de acuerdo a nuestro mapa mental o sistema de  creencias. Si aprendemos esto, no podremos ver nuestros problemas, como irresolubles, sino que al contrario, nos dedicaremos a buscar la manera de resolverlos. Todos...

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Dios es un rebelde!

Después de analizar mis charlas con Dios  no puedo más que concluir, que él es definitivamente un rebelde.  ¿Cómo puedo pensar esto? ¡Dios! un rebelde ¡Pues si! Y te cuento  porqué Vivimos  en  un mundo donde la falta de amor es casi una tendencia. De  hecho es como si el cosmos te obligara a perpetuar ese patrón sucedido por...

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¿Porqué no debemos reprimir los sentimientos?

Primero comencemos por definir ¿qué son los sentimientos? De acuerdo al Diccionario de la Real Academia Española, sentimiento se define como estado afectivo del ánimo. Según Wikipedia, sentimiento se refiere tanto a un estado de ánimo como también a una emoción conceptualizada que determina el estado de ánimo.  Por los sentimientos nos sentimos legres o...

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Beneficios del Yoga

Antes de entrar a hablar acerca de los beneficios del Yoga, es importante definirlo. A menudo el yoga se asocia con el Hinduismo, pero en realidad, su origen es más antiguo. La evidencia más temprana del Yoga data de 3000 años Antes de Cristo. ¿Qué es Yoga? Para mi es una filosofía de vida, para muchos es una doctrina filosófica hindú , que se basa en las prácticas ascéticas,...

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